Wat is valpreventie?
Met valpreventie worden alle activiteiten bedoeld die valongelukken van ouderen in huis kunnen voorkomen. Hierbij wordt er specifiek gericht op ouderen van 65 jaar of ouder, die nog thuis wonen en een verhoogd risico lopen op vallen, bijvoorbeeld als:
- Ze een valincident of letsel gemeld hebben.
- Ze 2 of meer keer gevallen zijn gedurende het afgelopen jaar
- Ze evenwicht- of gangstoornissen hebben.
Hoe vaak komt het voor?
24 tot 40% van alle thuiswonende 65-plussers valt minstens eenmaal per jaar, waarvan 21 tot 45% herhaaldelijk. Bij dementie loopt dat cijfer op tot 72%, waarvan 39% herhaaldelijk.
De gevolgen zijn zeer uiteenlopend. Open huidwonden komen voor bij 8 tot 72% van de gevallen, verstuikingen bij 3 tot 18%. 1 tot 4% heeft een hoofdletsel, en 2 tot 16% vertoont een breuk, waarvan 2 tot 5% van de heup. Het risico op overlijden na een heupbreuk ligt 5 maal hoger bij vrouwen, en 8 maal bij mannen.
Vallen heeft ook onrechtstreekse gevolgen: 3 tot 85% van de ouderen heeft nadien valangst, en 38% gaat bepaalde activiteiten vermijden, waardoor de sociale interactie (17-26%), het zelfvertrouwen (40%) en de levenskwaliteit afneemt.
Deze cijfers zijn afkomstig van gezondheidenwetenschap.be
Wat zijn de risicofactoren?
Er zijn uiteenlopende factoren die het risico op vallen vergoten:
- Gezondheidsfactoren zoals: leeftijd, slecht zicht, medicatie, evenwichtsstoornissen, chronische aandoeningen en fysieke of psychische achtergang
- Gedragsfactoren zoals: te weinig lichaamsbeweging en slechte of niet-passende schoenen
- Leefomgevingsfactoren zoals: vloerkleden, slechte verlichting, stijle trappen, te hoge keukenkastjes en hoge drempels
- Socio-economische factoren zoals: beperkte toegang tot gezondheidszorg, sociale isolatie, weinig contact met vrienden of familie en laag inkomen
Koop een seniorenalarm bij seniorenalarmen.be
Een veilig gevoel bieden aan een oudere kan eenvoudig met een seniorenalarm. Met een druk op de knop wordt er alarm geslagen. Alarmeren aan naasten kan erger voorkomen bij bijvoorbeeld vallen of in gevaarlijke of bedreigende situaties. Dit vergoot het veiligheidsgevoel waardoor ouderen meer gaan bewegen.
Een gerust gevoel, met één druk op de knop. Bekijk onze producten.